La marche nordique

La Marche Nordique, appelée également Nordic Walking, est originaire de Finlande. Dans les années 1970, elle a été initiée par des skieurs de fond qui s'entraînaient en été à marcher à l'aide de bâtons en aluminium en simulant des gestes équivalents au ski de fond.

Cette marche dynamique, dont le principe est d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras et de propulser le corps vers l'avant, est accessible à TOUS. Le rythme peut être soutenu pour les sportifs ou adapté au Sport Santé, grâce à ses nombreux bienfaits

La Fédération Française d’Athlétisme est délégataire de la marche nordique. Elle en définit les normes. Elle collabore avec la FFRandonnée pour développer l’activité en France et propose des formations d’animateur.